Régler sa crise de la cinquantaine au musée : « Les tableaux m’ont permis de me sentir vivante »

IL. Dans votre livre, le psy écrit l’œuvre d’art pour vous. Cela vous est-il vraiment arrivé ?

Martine Chiba. La majeure partie de la fiction dans ce livre est limitée. Il n’existe pas, je l’ai créé. C’est l’une des rares choses qui ne sont pas vraiment dans le livre. Pour être honnête, j’ai fait mes propres dessins quand j’étais dans une phase difficile, comme toutes les personnes qui atteignent l’âge de 50 ans.

IL. Que se passe-t-il à 50 ans ?

CM Tout se passe en même temps. Des petits problèmes de santé, vos enfants qui grandissent (et ce n’est pas facile quand ils sont jeunes), vos parents qui vieillissent et meurent, votre travail, où vous ne le méritez pas car vous êtes considéré comme plus âgé et des histoires d’amour. ce qui est très difficile. L’une des deux personnes a divorcé à cet âge. Faire autre chose avec les lourdes valises du passé est difficile et rencontrer quelqu’un.

Alors, après mon divorce, je me suis dit qu’avoir deux jeunes est un travail très fatigant, je ne pouvais plus passer mes week-ends au supermarché, à tenir le magasin. Essayer de récupérer dimanche pour pouvoir reprendre la bataille féroce lundi n’a pas aidé non plus. Comme j’aime beaucoup les Beaux-Arts, j’écris un croquis pour moi-même une fois par mois. Le week-end, je choisissais le musée en choisissant les œuvres que je voulais voir.

IL. Quelle est cette technologie, comment écrivez-vous des dessins?

CM J’encourage les gens à se familiariser avec l’art avant d’aller au musée et de décider quoi voir, car marcher deux heures jusqu’au musée sans rien voir ne sert à rien. Vous pouvez aussi trouver les meilleurs restaurants du quartier, vous rendre à la boutique du musée et vous acheter une carte postale ou une petite boîte de bonbons à 3 €, que vous emporterez plus tard, comme un doudou. Nous créons un moment pour nous-mêmes.

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Pour ressentir quelque chose, il faut y aller dans le bon état d’esprit. Vous devez croire un peu pour que cela fonctionne, comme l’hypnose. Si vous allez au musée avec la conviction qu’il vous apportera quelque chose, votre regard tombera sur l’œuvre d’un bon œil. De plus, il a été scientifiquement prouvé que l’art peut améliorer la santé. Cela affecte les neurotransmetteurs et l’activité de notre cerveau.

IL. Cela peut sembler impossible…

CM J’écris dans le livre que “je ne joue pas un historien”. La cible ne sait pas comment elle entre actuellement dans un tel tableau, dans l’année où il a été peint, son contexte, les méthodes etc… Il est bon de se demander comment ce tableau peut affecter la maison. Je pense que c’est beaucoup plus intéressant quand vous le personnalisez complètement.

Souvent, les gens pensent que les Beaux-Arts brillent dans les salons. En fait, tout le monde a peint dans sa vie, tout le monde a déjà peint ou fabriqué un pot en terre cuite. L’art est l’une des premières choses que nous expérimentons. Evidemment, difficile de partir devant un dessin sans se dire qu’on ne comprend pas quelque chose. Mais bon, c’est le premier témoignage humain. Il est très intéressant de dire que les gens ont mis du tissu, ou de la pierre, sur le problème auquel nous sommes confrontés. Il y a forcément, si on y regarde bien, quelque chose qui peut nous affecter.

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IL. Cette aide au dessin, vaut-il mieux le faire seul ou à plusieurs ?

CM Je ne crois pas qu’il y ait de règles. Lorsque nous sommes seuls, nous sommes confrontés au travail. Bien sûr, je trouve amusant de traîner après, parfois je le fais avec des amis ou avec un ami, mais venir seul est une expérience spéciale. Il n’y a pas d’échappatoire : vous venez ici, vous pouvez absorber l’énergie que l’artiste a mise dans l’œuvre. Je ne pouvais emmener personne pour m’emmener dans un petit musée, alors j’ai décidé d’aller au musée seul. Au début c’était vraiment moi à moi. Parce que quand on est escorté, on cède.

IL. Vraiment, qu’est-ce que vous obtenez dans cette « muséothérapie » ?

CMIl a commencé à me faire sentir vivant. A partir d’un certain âge, surtout quand les problèmes de ménopause commencent, on finit par se dire : “Je vais mettre un panneau courbe, aller au garage et attendre que ça passe”. Mais nous devons continuer à avancer. L’art nous apporte des questions importantes. Lorsque vous êtes dans la chapelle Sixtine, vous vous sentez toujours saint (notez que je ne suis ni croyant ni occultiste). Michel-Ange s’est éclaté sur ces murs pour peindre ça ! Regardez “Le Jugement dernier”. Vous vous demandez : « que vais-je faire du temps qu’il me reste ? ou “Que vais-je accomplir?” “.

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L’art m’a beaucoup aidé avec ma confiance en moi. Étonnamment, moins d’un an après cette décision, j’ai investi tout mon argent dans une nouvelle maison. Je suis allé sur un site de rencontre. J’ai fait beaucoup de choses folles qu’on n’est pas censé faire à cet âge. Il doit y avoir du bien à vieillir, et l’un des avantages est de pouvoir se dire « enfin, sinon maintenant, quand ? ». Ces dessins permettent de s’arrêter un instant et de se demander « Dois-je inviter à nouveau cette personne ? Faut-il acheter cette maison ? “.

IL. Maintenant que vous avez étudié tout cela, seriez-vous prêt à consulter un thérapeute ou un psychologue ?

CMJ’utilise beaucoup l’écriture, mon écriture pour me raconter, pour raconter des petites histoires qui mènent à tout l’univers. Et l’humour aussi, qui est une véritable évasion. C’est ma façon de “sauver” mes pensées. Maintenant, aller chez quelqu’un d’autre et recommencer, gratter ça fait mal, pourquoi pas, mais je ne sais toujours pas.

IL. Est-ce le psy dont vous rêviez ?

CMJe veux un homme viril et jeune qui aura l’air irrespectueux envers une femme plus âgée. Comme un conflit et une relation tordue, entre un jeune génie et un vieil homme qui ne sait plus où il en est. Les lecteurs me demandent s’il existe vraiment, si on peut gagner du temps !

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